Κυριακή, 28 Μαρτίου 2010

...Μελαγχολική διάθεση......


Όταν η ψυχή είναι λυπημένη...το χαμόγελο παγώνει στα χείλη....ένα γκρίζο πέπλο πέφτει και σκεπάζει το βλέμμα...για να μην μπορεί να δει και να χαρεί το γαλάζιο τ΄ουρανού και το φως του ήλιου......

Η σιωπή γίνεται ο καλύτερος φίλος σου....δεν θέλεις να μιλάς..δεν θέλεις ν΄ακούς....μένεις εκεί κοιτάζοντας το άπειρο..μόνο οι σκέψεις έρχονται σαν τον άνεμο και κάνουν τα μάτια να δακρύζουν...είναι δάκρυα γεμάτα παράπονο και πόνο ....για όσα έδωσες...για όσα πήρες....γι΄αυτά που έζησες....για όσα έχασες.... κι ένα Γιατί που ψάχνει να βρει απάντηση.....τα αίτια της λύπης οφείλονται στη συμπεριφορά των άλλων ..μα και στις δικές μου προσδοκίες...στα θέλω και στα πρέπει....

Μια μελαγχολική διάθεση....ένα κενό....ένα αίσθημα αδυναμίας να καταλάβεις τους άλλους...αναρωτιέσαι για το σωστό και το λάθος...περιμένεις κι ελπίζεις.....

Έτσι σ΄αυτή την ψυχολογική κατάσταση...καθώς το σκοτάδι πέφτει...και το αύριο πλησιάζει...θα πρέπει να βάλω τη μάσκα της χαράς, να κρύψω τα συναισθήματά μου και να είμαι κοινωνική και ευδιάθετη ,όπως απαιτούν οι τρόποι καλής συμπεριφοράς....κι έτσι προσπαθώ μέσα από το διάβασμα να το ξεπεράσω.....

Μία φράση από τον Χαλίλ Γκιμπάν θα με συντροφεύει

.......Όταν είσαι λυπημένος κοίταξε ξανά μέσα στη καρδιά σου
και θα δεις ότι πραγματικά κλαίς για εκείνο
που υπήρξε η χαρά σου......

Σάββατο, 27 Μαρτίου 2010

...Απογοήτευση.....


....Περνάμε τη ζωή μας επενδύοντας συναισθηματικά σε ανθρώπους...καταστάσεις και ενδιαφέροντα... όταν όμως διαψεύδονται οι ελπίδες μας ,οι προσδοκίες μας....και τα όνειρα μας μένουν ανεκπλήρωτα...νιώθουμε μεγάλη απογοήτευση...νιώθουμε πως αποτύχαμε... κι ανάλογα με το μέγεθος της απογοήτευσης μας είναι και η λύπη που νιώθουμε...


....Είναι εκείνες οι μοναχικές ώρες..... που τα μάτια δακρύζουν...και η ψυχή λυπάται....που η σιωπή κρύβει αυτά που νιώθει η καρδιά....τα λόγια δεν έχουν κανένα νόημα..το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι να δημιουργήσουν μεγαλύτερη ένταση και να γίνουν μαχαίρια κοφτερά.....η λύπη αναβλύζει μέσα μας και μας κάνει να θυμώνουμε...ανεπιθύμητα συναισθήματα βρίσκουν τον τρόπο να μας κατακλύζουν και να κάνουν την κατάσταση ακόμη πιο δύσκολη......εξαντλούμε τα αποθέματα υπομονής που έχουμε προκειμένου να καταφέρουμε να το ξεπεράσουμε....

....Είναι η ώρα εκείνη που οι αναμνήσεις έρχονται από το πουθενά...και γεμίζουν τη σκέψη μας....είναι η ώρα που αφήνουμε τα τραγούδια να μας ταξιδέψουν...να πουν αυτά που νιώθουμε....κλείνουμε τα μάτια...αφήνουμε το χρόνο να κυλήσει και την καρδιά να μας οδηγήσει.....

....Το να σταματήσουμε να τρέφουμε ψευδαισθήσεις και να περιορίσουμε την έκφραση των συναισθημάτων μας....θα μας βοηθήσει να μειώσουμε τις στιγμές της απογοήτευσης...αλλά θα μας στερήσει τη μαγεία που έχει η συναισθηματική επαφή ...αξίζει??? .....δεν ξέρω.....


...Ένα από τα τραγούδια που μου κράτησε συντροφιά αυτές τις ώρες....είναι το " Τυφλές Ελπίδες" ....



Πέμπτη, 25 Μαρτίου 2010

...Τόοοοοοοοοσοοοο.......



ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ....

..."Δεν υπάρχει ανάγκη να πεις : Αγάπη μου , σ΄αγαπώ.
Άφησε όλο σου το είναι να το πεί.
Άν αγαπάς ,θα το πει. Τα λόγια δεν χρειάζονται καθόλου.
Ο τρόπος που το λες, το εκφράζει. Ο τρόπος που κινείσαι, το εκφράζει.
Ο τρόπος που κοιτάζεις , το εκφράζει. Όλο σου το είναι θα το εκφράσει.

Η αγάπη είναι τόσο ζωντανό φαινόμενο,
που δεν μπορείς να το κρύψεις.
Μπόρεσε κανείς ποτέ να κρύψει την αγάπη του;
Κανένας δεν μπορεί να την κρύψει. Είναι σαν φωτιά. Λάμπει.
Όποτε κανείς ερωτεύεται, μπορείς να το δεις από το πρόσωπο του,
από τα μάτια του, δεν είναι πια ο ίδιος άνθρωπος. Κάτι τον άλλαξε.

Φωτιά άναψε μέσα του,
καινούργια ευωδιά μπήκε μέσα στην ύπαρξη του.
Περπατάει χορεύοντας.
Μιλάει, και τα λόγια του έχουν γεύση από ποίηση.
Κι όχι μόνο όταν είναι με την αγαπημένη του.
Όταν είσαι ερωτευμένος , ολόκληρη η ύπαρξη σου μεταμορφώνεται.
Ακόμα κι όταν μιλάς μ΄ένα ξένο στο δρόμο, είσαι αλλιώτικος.
Και αν ο ξένος γνώρισε αγάπη στη ζωή του,
θα ξέρει πως είσαι ερωτευμένος.

Δεν μπορείς να κρύψεις την αγάπη, αυτό είναι σχεδόν αδύνατο.
Κανένας δεν κατάφερε ποτέ να κρύψει την αγάπη...."


.....Απόσπασμα από το βιβλίο: " Όταν Ταιριάζει το Παπούτσι" του Osho..


Κυριακή, 21 Μαρτίου 2010

Happy Birthday.....


21/3...... Πριν ένα χρόνο θέλησα να δημιουργήσω αυτό το blog ...η επιλογή της ημερομηνίας δεν ήταν τυχαία ....είναι μια σημαντική μέρα για μένα...μια μέρα σταθμός στη ζωή μου...η αρχή του ταξιδιού....
Επίσης είναι η πρώτη μέρα της άνοιξης γι΄αυτό και το όνομα εαρινή ισημερία ....το φαινόμενο που σηματοδοτεί τον ερχομό της άνοιξης ...της ανανέωσης...την αρχή μιας νέας εποχής.....

Τα λουλούδια ανθίζουν....το σκοτάδι και το γκρίζο χρώμα του χειμώνα μας αποχαιρετά...η διάθεση μας αρχίζει να γίνεται πιο ευχάριστη και παιχνιδιάρικη....ο ήλιος φωτίζει τις ημέρες μας και τις καρδιές μας....τα χαμόγελα στα πρόσωπα των ανθρώπων είναι πιο φωτεινά...πιο ζεστά..πιο χαρούμενα....
Ο ουρανός γίνεται πιο φωτεινός.... τα γκρίζα σύννεφα που τον σκέπαζαν υποχωρούν....η φύση ανανεώνεται...το χρώμα επιστρέφει στη καθημερινότητα μας ..
Οι βόλτες στις παραλίες τώρα πια είναι πιο συχνές και πιο ευχάριστες.....η θάλασσα αρχίζει να μας προκαλεί.....να νιώσουμε την γαλήνη και την ευχαρίστηση που μας προσφέρει η επαφή μαζί της........

.....Αστρολογικά ο Κριός είναι η άνοιξη του ζωδιακού κύκλου...και συμβολίζει τα πρώτα επτά χρόνια της ζωής του ανθρώπου....έχει κυβερνήτη τον Άρη και το στοιχείο τη Φωτιά...χρώμα του το κόκκινο....


.....Ένα τραγούδι αφιερωμένο στην σημερινή ημέρα ....με νοσταλγία και χαμόγελο....σε κάποιο σημείο λέει.....

"...Μην υπολογίζετε τα χρόνια μόνο & μόνο μετράνε το δρόμο...

....Μην χάσετε ποτέ το θαύμα του παιδιού μέσα από τα μάτια σας..."

....και συμφωνώ απόλυτα.....



....Σήμερα όντως είναι μια καθαρά ανοιξιάτικη μέρα ...σας εύχομαι καλές βόλτες....κι όλα καλά....

Τετάρτη, 17 Μαρτίου 2010

..Σκέψεις....λόγια...εικόνες...

....Πολλές φορές μένεις στη σιωπή...όταν δεν έχεις κάτι να πεις...
...υπάρχουν όμως και φορές που μένεις σιωπηλός γιατί δεν ξέρεις από που ν΄αρχίσεις..

..Χιλιάδες σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό...και κάνουν τα συναισθήματα να ξεπηδούν από την ψυχή .....Εικόνες που έρχονται στο νου και κάνουν το πρόσωπο να παίρνει άλλοτε εκφράσεις χαράς κι άλλοτε λύπης....
....Λόγια που ειπώθηκαν....κι έκαναν τα μάτια να βουρκώσουν....
....Λόγια ανείπωτα....που κάνουν την ψυχή να ξεχειλίζει από αισθήματα....
...Λόγια γεμάτα ..έρωτα...απόγνωση...απορία...χαρά...πίκρα....
...Λόγια που ταξιδεύουν την ψυχή σε τόπους παραμυθένιους..που το αληθινό και το ψεύτικο μπλέκονται και φτιάχνουν τα όνειρα....

....Αφήνεις το βλέμμα σου... να χαθεί μέσα στο άπειρο του ουρανού... βλέπεις τα σύννεφα να παίρνουν μορφή...να γίνονται εικόνες....τους δίνεις σχήματα...
Γίνονται χέρια που απλώνουν για ν΄αγκαλιάσουν....χείλια που ψάχνουν το φιλί...σώματα που ζητούν μια ζεστή αγκαλιά....και ψάχνουν μέσα στο άπειρο να βρουν αυτό που ζητούν....χωρίς φόβο....χωρίς τα "πρέπει"...και τα "μη "....χωρίς τη λογική και τ΄αρνητικά συναισθήματα (θυμό,ντροπή,οργή....)....
....Μέσα από τις σκέψεις ..τα λόγια...και τις εικόνες...ξεκαθαρίζω τα συναισθήματα που ξεπηδούν και με πνίγουν...

Τα συναισθήματα έχουν ενέργεια κι αποτελούν ένα μέρος από το μυστήριο της ψυχικής κατάστασης μας...έχουν άμεση σχέση με την καρδιά και την ευαισθησία μας....το να τα γνωρίζουμε και να μην τους αντιστεκόμαστε βοηθά στο να μένουμε ήρεμοι και ν΄αντιμετωπίζουμε σωστά τις προσωπικές σχέσεις μας..ο τρόπος της εξωτερίκευσις τους (λεκτικός ή μη) έχει σχέση με την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα μας...η έντασή τους μειώνεται όταν αρχίσουμε να χρησιμοποιούμε τη σκέψη για το πως πρέπει να τα εκφράσουμε ώστε να είναι αποδεκτά........αντίθετα αν αφήσουμε την καρδιά να μας οδηγήσει ...μπορεί να πληγωθούμε και να νιώσουμε ευάλωτοι στα μάτια του άλλου....
......Όμως ότι κι αν κάνουμε ένα είναι σίγουρο....πως δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τα συναισθήματά μας....κι αν προσπαθήσουμε δεν θα είναι χωρίς συνέπειες...

.....Ένα τραγούδι από την Τσανακλίδου το " Έτσι είμαι εγώ "...
που λέει κάποιες αλήθειες......







.......Εγώ θα φταίω πάντα εγώ
.....εχθρός του ίδιου του εαυτού μου
.....ότι αγαπάω καταστρέφω
......΄Ετσι είμαι εγώ
...Δε φταίω εγώ.....

Τρίτη, 9 Μαρτίου 2010

..Μια γλυκιά καληνύχτα....

.....Ένα τραγούδι ...για μια γλυκιά Καληνύχτα.....πιστεύω πως μ' αυτό το τρόπο...λέω αυτά που θέλω χωρίς η άσχημη ψυχολογική μου κατάσταση και η μελαγχολική μου διάθεση να με κάνουν να γράψω ή να πω λόγια συναισθηματικά φορτισμένα.......






......." Μέσα στα ρούχα μου ,σε κρύβω σαν φωτιά
....να χουν να λεν πως δε σε γνώρισα ποτέ
.......Όνειρο είναι η ιστορία μας καρδιά μου
.......τα ξωτικά γυρνούν τις νύχτες συντροφιά μου...."

Κυριακή, 7 Μαρτίου 2010

... 8 ΜΑΡΤΙΟΥ. ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ......

Το Σαββατοκύριακο πέρασε...οι ετοιμασίες για την εβδομάδα που ξεκινά άρχισαν.....ο καιρός από σήμερα άρχισε να χαλάει και να δικαιώνει όσους λένε " Μάρτης γδάρτης "...επίσης μια άλλη παροιμία λέει " Του Μάρτη του αρέσει να' ναι πάντα στο διπλό ,μια στις δέκα να' χει ήλιο και τις άλλες ξυλιασμό."....
Η εβδομάδα ξεκινά με την γιορτή της Γυναίκας....κάθε μία θα την γιορτάσει όπως θέλει..και μπορεί....Η αλήθεια είναι πως δεν έχω καταλάβει τι γιορτάζουμε...αλλά δεν έχει σημασία.... Άλλωστε όπως είμαστε χρειάζεται να βρούμε κάποιο λόγο...να χαρούμε...
Εγώ θ' αφιερώσω σε όλες μας....ένα τραγούδι...με την Χαρούλα Αλεξίου...
Ας έχουμε μια Καλή εβδομάδα.....


Σάββατο, 6 Μαρτίου 2010

..Σκέφτομαι και ......

Με όλα αυτά που γίνονται γύρω μας, έχουμε αρχίσει να τα χάνουμε....
σημαντικά κι ασήμαντα, σοβαρά κι αστεία , μπλέκονται και γίνονται ένα κουβάρι από συναισθήματα, σκέψεις και προβλήματα.....
Το γέλιο και το κλάμα μπερδεύονται.....Βλέπουμε γύρω μας τα πάντα ν' αλλάζουν....γινόμαστε θεατές σ' ένα θέατρο του παραλόγου....οι άνθρωποι αρχίζουν και βγάζουν κακίες και θυμό....χαίρονται σε βάρος του διπλανού τους ...γιατί αυτό τους κάνει να νιώθουν καλύτερα και να ξεχνάνε τα δικά τους προβλήματα.....
Οι δυσκολίες και τα προβλήματα προκαλούν διαφορετικά συναισθήματα στον καθένα κι ανάλογα με την προσωπικότητά του αντιδρά.....άνθρωποι κενοί γίνονται πρωτοσέλιδα κι απασχολούν την κοινή γνώμη ,γιατί αυτό πουλάει....προωθούνται και "προοδεύουν" άτομα χωρίς ουσία ,χωρίς γνώσεις....μα που έχουν καλές "δημόσιες σχέσεις" και "φίλους" παντού.....κι όλα αυτά αν και είναι γνωστά ,δεν μπορούν εύκολα να γίνουν αποδεκτά ,όταν τα βλέπεις να γίνονται δίπλα σου χωρίς να μπορείς να μιλήσεις.....

Αρκετή η γκρίνια μου για σήμερα....κι όπως λέει κι ο Χατζής...
..........." Θέλω πολύ ν' αλλάξω θέμα
να δω την γη με νέο βλέμμα
Μα πώς μπορώ ν' αλλάξω θέμα
Άν δεν αλλάξει ο κόσμος θέμα....".......


Πέμπτη, 4 Μαρτίου 2010

..Άνοιξη...(ΓΛΥΚΕΡΙΑ- ΖΕΡΒΟΥΔΑΚΗΣ)




Ένα υπέροχο τραγούδι για την άνοιξη....." ΩΡΑΙΑ ΕΙΣΑΙ ΑΝΟΙΞΗ...ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΑΣ ΛΥΠΑΣΑΙ...."......".... ΑΣΕ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΑΝΟΙΧΤΗ ΤΟΥ ΟΥΡΑΝΟΥ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ....."

...Ήρθε η άνοιξη????


Καλό μήνα....

Ο πρώτος μήνας της Άνοιξης ξεκίνησε..αλλά όχι με την ανάλογη διάθεση....τίποτα δεν γίνεται όπως θα ήθελα...προβλήματα..αναβολές...ατυχίες....δυσκολία στην επικοινωνία με τους άλλους.... τα πρώτα αρνητικά σημάδια....στη συνέχεια τα νέα οικονομικά μέτρα..... και οι συνέπειες που θα έχουν στη ζωή μας....δεν μπορούν να μη συμβάλλουν στη δημιουργία της άσχημης διάθεσης......
......Οι πρώτες μέρες του Μάρτη έχουν ένα γκρίζο χρώμα.... και μια πικρή γεύση.....όμως ελπίζω πως στη συνέχεια θα έρθουν καλύτερες μέρες.....θα έρθουν κάποιες στιγμές που θα με κάνουν ν' αλλάξω τη μελαγχολική μου διάθεση....και να δω τη θετική πλευρά των πραγμάτων.....